2025-07-21
Comece por si com Matinal e ganhe prémios para tornar os seus dias mais leves
Basta partilhar o seu ritual de bem-estar com as Manhãs da Comercial!
Com a rotina acelerada, Matinal convida-o a começar por si. No dia 24 de julho celebra-se o Dia Mundial do Autocuidado e por isso, de 21 de julho a 25 de julho pode participar no passatempo mais inspirador das Manhãs da Rádio Comercial. Partilhe connosco o que faz para se sentir bem, pode ser um hobby, um ritual ou um segredo só seu...Por exemplo desligar o telemóvel durante uma hora por dia. Só isso. Um momento de leitura no silêncio, um galão quente, andar descalço pela casa, pela relva, pela areia... A cada dia, a resposta mais inspiradora ganha prémios que são pequenos luxos para grandes momentos de autocuidado. Com Matinal começo por mim.