Pandemia tirou a máscara à doença mental. Procura de psicólogos triplicou

A pandemia de covid-19 mudou as nossas vidas e a forma como olhamos para a saúde mental. A bastonária da Ordem dos Psicólogos Portugueses afirma que a procura de ajuda psicológica triplicou desde 2020, não só devido ao sofrimento causado pela pandemia, mas também porque a saúde mental começou a ser vista como uma prioridade. “As pessoas mudaram as suas perspetivas em relação à vida, ao trabalho, e àquilo que mais as motiva, que são as questões sobre os seus propósitos de vida. Começaram a procurar mais apoio para se sentirem melhor, com mais bem-estar dentro de casa, nos locais de trabalho, para as suas crianças e jovens que estão nas escolas. Isso fez com que a saúde mental passasse a ser também uma prioridade”, diz Sofia Ramalho. 

A bastonária da Ordem dos Psicólogos Portugueses considera que as pessoas já olham para a psicologia de outra forma. “O estigma baixou e já se olha para a psicologia como uma oportunidade de desenvolvimento. A psicologia assumiu um papel preponderante na vida das pessoas”, refere. Os portugueses estão a procurar mais ajuda psicológica mas ainda escasseiam os recursos. Sofia Ramalho defende que é preciso haver um investimento público na psicologia. “As pessoas, de facto, reconhecem a importância, procuram ajuda, mas ela não está disponível”, lamenta a bastonária.