Dormir pouco pode levar uma pessoa a ser mais egoísta
Estudo desenvolvido nos Estados Unidos relaciona poucas horas de sono com atos mais egoístas.
Já se sabe que dormir as horas recomendadas ajudam o corpo a recuperar mental e fisicamente.
Além destes benefícios, dormir bem pode tornar-nos mais altruístas.
Um estudo desenvolvido pela Universidade da Califórnia, mostra que dormir pouco pode fazer com que uma pessoa se torne mais egoísta e menos sensível aos problemas dos outros.
As conclusões indicam que apenas uma hora a menos do que aquilo que é recomendado faz com que alguém se torne menos altruísta.
O estudo revela também que nos Estados Unidos grande parte da população dorme menos do que aquilo que é recomendado, sendo que além de afetar a possível ajuda a outros, pode levar ao desenvolvimento de problemas relacionados com diabetes e obesidade.
Os investigadores querem agora passar a mensagem de que dormir bem e as horas corretas não se trata de uma atitude de preguiça.