Já há uma aplicação portuguesa para ajudar os jovens a lidar com o stress
A aplicação tem como embaixadores a Nenny, o bailarino António Casalinho, a Ritinha, finalista do The Voice Portugal, e o Zicky Té, melhor jogador jovem de futsal do mundo.
A Fundação José Neves acaba de lançar uma aplicação de desenvolvimento pessoal chamada 29k FJN. Pensada para jovens dos 15 aos 20 anos, disponibiliza três cursos para ajudar a lidar com o stress, as emoções difíceis e as relações: são cursos de desenvolvimento pessoal orientados por embaixadores e validados cientificamente, em formato de vídeos, meditações, áudios e exercícios.
A "app" é lançada para fazer face ao declínio da saúde mental e bem-estar dos mais jovens.
Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) demonstram que, a nível mundial, a prevalência de jovens com doença mental é de cerca de 20% e continua a crescer. Atualmente, estima-se que um em cada sete jovens (entre os 10-19 anos) tem problemas de saúde mental e que o suicídio é a quarta principal causa da morte de jovens dos 15 aos 29 anos.
A aplicação tem como embaixadores a Nenny, o bailarino António Casalinho, a Ritinha, finalista do The Voice Portugal, e o Zicky Té, melhor jogador jovem de futsal do mundo.
A aplicação 29k FJN é gratuita, 100% digital e pode ser descarregada em https://joseneves.org/pt/download-29-k-fjn.