Pesadelos podem aumentar a probabilidade de morrer antes dos 75 anos
Conclusão da análise de quatro estudos sobre o tema.
Os pesadelos estão relacionados com a longevidade e de acordo com um estudo realizado nos Estados Unidos, quem sofre de pesadelos todas as semanas têm três vezes mais probabilidades de morrer antes dos 75 anos do que as pessoas que raramente têm este tipo de sonhos.
Os investigadores analisaram quatro estudos sobre este tema, tendo acompanhado mais de 4000 pessoas entre os 26 e os 74 anos.
Estes estudos pediam para que fossem registados os sonhos ao longo do tempo e percebeu-se uma relação entre os pesadelos e as mortes prematuras.
Aliás, os pesadelos apresentam quase o mesmo nível de risco do elevado consumo de tabaco.
A análise refere ainda que quem sofre de pesadelos de forma constante é mais velha biologicamente do que aquilo que o cartão de cidadão diz.
Os pesadelos levam a que o corpo sinta stress durante o dia, já após se ter acordado e fazem com que o sono não seja reparador.
A somar a tudo isto, os pesadelos podem significar o início de problemas neurológicos.