Porque é que janeiro é o mês "mais longo" do ano?

Janeiro tem trinta e um dias, tantos quanto julho ou agosto, mas é sentido de uma forma diferente. O primeiro mês é conhecido como "o mais longo" do ano.

A psicologa Ana Rebola explica que a razão pode estar em várias pontos, mas a ansiedade é elo de ligação entre todos eles. Financeira, pelos gastos das festividades, e social, por depois das celebrações poder ser um mês mais solitário.

O primeiro mês do ano é também o momento de retornar à rotina ou de recomeçar. Voltar ao trabalho e às aulas pode ser mais duro para algumas pessoas, mas também há o outro lado. Ana Rebola explica que há um peso "nos desejos de ano novo" que leva a que este começo tenha uma pressão acrescida. Muitas pessoas tentam neste primeiro mês dar o pontapé de saída à mudança e, quando não o conseguem fazer, acabam por se sentir frustradas e desmotivadas. Um peso que pode vir do exterior. Nas redes sociais, as publicações com "o resumo do último ano e as motivações para o próximo" podem levar a uma comparação.

A psicologa explica que a solução passa por "ajustar as expectativas" para janeiro. Apesar da vontade de iniciar os projetos, "há ainda doze meses pela frente" e a demora não impede que a mudança seja feita "num dos outros doze meses".