Beber água tem mais benefícios do que se imagina
Estudo indica problemas de saúde que podem ser combatidos com a ajuda da água.
É um ato de todos os dias, beber água e afinal pode ter mais benefícios do que se imagina.
Um estudo publicado na JAMA Network Open diz que beber seis copos de água por dia ajuda a perder e que beber oito, cerca de dois litros diários, evita a formação na pedra dos rins.
Para quem tem enxaquecas, o estudo mostra que beber água de forma regular, durante três meses ajuda a diminuir a intensidade.
O consumo de água de forma constante ajuda ainda nas mulheres com infeções urinárias e nos jovens adultos com pressão arterial alta, ajudando a normalizar a situação.