Teresa Paiva (com Exclusivo Online)

“Vai dormir que o teu mal é sono”. Ah, palavras sábias. Mas o que fazer quando o sono se torna um problema? Teresa Paiva é médica neurologista, professora universitária e é também a maior especialista em ver e em ensinar os outros a dormir. Não que seja preciso um curso, mas hoje descobrimos como melhorar os hábitos de sono podem transformar uma vida.