Gerir as Emoções, com Cristiana Castrucci

Alguma vez sentiu que as suas emoções estavam a sabotá-lo? Já aprendeu a geri-las? Em pleno Outubro Rosa, mês de prevenção do cancro da mama, Cristiana Castrucci conta-nos como desenvolveu a sua própria metodologia de trabalho com as emoções depois de ter superado dois cancros. ?São dez mil pensamentos que vêm à nossa cabeça por dia. Quantos pensamentos são negativos, como por exemplo: ?isso não vai dar certo?? Tem de se dizer logo ?lógico que vai dar certo, porque é que não vai dar certo???, diz a autora do livro ?Arquitetura Emocional?. E, boas notícias: esta entrevista inclui mais uma resposta absoluta ao que é o sentido da vida.